为什么中医不建议拍打

经常拍肚子有坏处还是有好处？

经常拍肚子有好处。

1.腹部有7条阴经（六阴一任经），是最容易出现寒凝的地方。中医认为，阴属寒，寒则凝，凝则结，结则积，积则瘀，瘀则痛。胃寒是造成腹部肥胖、经络不通的最大原因。

2.“一源三气”，胃是人体的要害。任脉：具有调节五脏六腑、调节全身阴经的功能。督脉：主全身阳经，调节六脏。冲脉：主调全身气血，根据任督的调节，滋养全身脏腑经络。

3.胃是人体内脏器官的容器。它包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、结肠、小肠、子宫等内脏。如果腹部经络不通，温度过低，就会影响内脏的功能。保养好胃，将直接影响这些器官慢性疾病的调节。

扩展信息：

平躺在垫子上，用手掌轻轻拍打腹部和两侧。一般来说，敲击的强度以您感觉舒适为宜。拍肚子时用力过猛，会对胃肠道不好，严重时，胃及其他器官都会受到一定的影响。所以禁止用力拍肚子。每天必须锻炼一个小时，并减少日常饮食中的脂肪和蛋白质。只有这样，腹部多余的脂肪才会逐渐减少。

参考来源：凤凰网

帕夏能破译它吗？随意敲击是否会损害您的心脏、皮肤和骨骼？

现代人注重健康，运动方式日趋多样化，尤其是中年人，充足的闲暇时间为探索各种运动方式提供了机会。近年来，帕莎这种特殊的锻炼方法在中年人中流行起来。Paisha声称您无需外出即可放松肌肉、恢复身体活力、滋养皮肤并排毒。那么这种健身方法真的靠谱吗？图中的“痧”真的是毒素吗？刮痧和刮痧是一样的吗？

据了解，帕夏利用强力碰撞损伤毛细血管，使皮下血管破裂，导致出血。帕莎产生的‘痧’并不是所谓的毒素，受到重击会破坏皮肤毛细血管而导致出血，人们的紧急防御系统来不及止血。这种“痧”根据大小可分为出血点、紫癜、瘀斑。

事实上，指望帕夏释放“毒素”有些“太难”了。因为刮痧和抓挠不一样，随意刮痧会导致疾病。刮痧是一种正宗的东方医学非药物疗法，已有数千年的历史，它以东方医学的经络理论为基础，以特定的刮痧工具为媒介，采用相应的手法进行刮擦。沿着特定方向和纹路摩擦皮肤表面，直至皮肤出现暗红色出血，出现痧变化。刮痧的主要作用是活血化瘀，消除瘀血，促进机体自身免疫功能的恢复，对中暑、肩周炎、感冒、颈肩酸痛有一定的调解作用。如果在帕莎过程中脸颊被击打而出现皮下出血，会增加心脏的负担，如果击打的力度和位置不正确，可能会对人的皮肤、骨骼和内脏造成伤害。很久。

此外，服用萨沙对于一些特殊人群来说是比较危险的。例如，患有血液系统疾病的人，凝血机制异常，导致皮下出血难以控制，血流不止，或者老年人的血管变弱，轻伤后就会破裂或变少。有弹性且不紧密，皮下注射易出血且不易吸收。瘀血瘀滞。

本文经中国人民解放军总医院第一附属医院（304）白医楼门诊部主任冯国秋科学审稿。